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秋季是腹泻高发期，尤其是轮状病毒感染所引起的腹泻，以至于一天排便次数达到次以上。由于频繁上厕所，使得人们不愿意吃饭，会通过禁食的方式来减少排便次数，难道腹泻时必须要禁食吗。腹泻时是否需禁食？一般情况下 ...
近几年来，心脑血管疾病的发病率一年比一年高，尤其是心脏病和脑卒中，发病率、致残率和死亡率极高，严重威胁人类生命安全，尤其是超过岁的人群。为能保护心脑血管，最关键的还是饮食。饮食对心脑血管有多重要？心脑 ...
几乎大街小巷都能看到西餐厅，其中的牛排、披萨、蔬菜沙拉等受到众多人喜爱。相对来说，西餐烹调比较简单，用油少，虽然看起来属于低脂肪和低能量的，但其中却含有太多脂肪，经常吃会造成肥胖。西餐中哪些食物中含有 ...
日常生活中难免会剩下饭菜，根本不舍得扔掉，又担心食物会变质或营养物质流失。没有正确储存剩饭菜可滋生细菌或其他微生物，影响胃肠道健康，甚至会导致肠胃疾病。因此需了解剩饭剩菜的保质期，同时了解正确的储存方 ...
