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广州食堂承包把知识结合起来

发布时间：2018-03-22 发布者：鑫原泰公司所属类别：水果知识

把知识结合起来

“早上的果实是金子，中午到下午三点是银子，三到六点是铜，六点后”，我相信很多人都听过这种说法吗？有几位认真的亲们，还严格按照这套吃自己的水果时间表吧？

事实上，这个论点没有科学依据，因为白天的消化没有太大的区别。虽然清晨和傍晚在这三个时期吃水果的时间差别不大，但在饭前或饭后有些人还是需要注意的。一般来说，饭前吃水果比较好，可以帮助天津津开胃菜，促进消化道早期工作，更有利于食物的消化吸收。但是，一些高酸果实不宜在一餐上吃，如柿子，山楂等。对于儿童和老人，水果不宜在餐上食用，因为它会影响儿童和老人的正常饮食。点，如果在室温下存放太久，细菌会滋生。

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发布时间：2018-03-22 发布者：鑫原泰公司 所属类别：水果知识

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