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广州蔬菜配送竹笋没味儿，我还是喜欢吃水果

发布时间：2018-03-21 发布者：鑫原泰公司所属类别：水果知识

　　竹笋没味儿，我还是喜欢吃水果

那你普通都几点吃水果啊！甭想考住我！我晓得，这“早上的水果是金，中午到下午三点是银，三点到六点是铜，六点后就是铅了”。呦，晓得的还不少！可你说的这一套一套的，真有这么个事儿吗？一块儿来涨涨学问吧。

　　“早上的水果是金，中午到下午三点是银，三点到六点是铜，六点后就是铅了”，置信不少人都听过这个说法吧？一些个认真的亲们，也是严厉依照这个给本人设定的吃水果时间表吧？

　　事实上，这种说法并没有科学道理，由于一天中消化才能差异不大。固然早中晚这三个时间段吃水果没太大区别，但餐前还是餐后关于有些人还是需求留意的。总的来说，餐前吃点水果比拟好，能够协助人生津开胃，促进消化道提早工作，更利于食物的消化吸收。但是一些酸性比拟高的水果就不要放在餐前吃了，例如柿子、山楂等。关于小孩和老人来说呢，水果也不要放在餐前吃，由于会影响小孩、老人的正常进食，作为加餐更好。

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