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多吃水果对预防糖尿病
统计显示，中国的新鲜水果摄入量远低于美国和其他发达国家。发表的一项新研究表明，中国人应该多吃新鲜水果，理由是它可以降低糖尿病和相关血管并发症的风险。研究人员发现，每天吃新鲜水果的人患糖尿病的风险比那些不吃新鲜水果的人低。新鲜水果的摄入量也显示有显着的健康利益，糖尿病患者谁参加了这项研究。克新鲜水果的摄入可以降低糖尿病患者的总死亡率为每天，缺血性心脏病和中风的风险降低，大血管并发症，糖尿病肾病的风险，糖尿病眼病和其他小血管并发症降低。据新华新闻社
