老胃病吃3种水果推波助澜
 

    2017年4月13日讯一年四季水果不时，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒适？倡议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。

    猕猴桃通便但“烧心”

    猕猴桃能够通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是东南大学隶属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提示，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等病症。

    另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的担负，产生腹痛、泛酸、烧心等病症，天气冰冷时病症还会加重。在目前这样冰冷的时节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃以至不吃猕猴桃。

    鲜枣好吃但枣皮扎胃

    冬枣有自然“维生素丸”之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提示，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。

    这是由于大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，形成胃肠不适。膳食纤维大局部存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很尖利，假如胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

    山楂开胃易致结石

    很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因而一不当心就会吃很多。但哈尔滨医科大学隶属第四医院消化内科李滨副主任提示说，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能招致胃结石。

    由于山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一同构成胃结石，结石可惹起胃溃疡、胃出血，以至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。