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广州食堂承包[食品安全]你怎么喝最健康的菊花茶？

[食品安全]你怎么喝最健康的菊花茶？

首先，用开水冲泡，最好不要加冰糖

酿造菊花时茶，最好使用透明玻璃，一般选择约五片植物叶子，加入适量的开水。

通常一杯菊花茶重复五到七次。

有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样可以使菊花更加甜美。 \\ n

此外，脾胃虚弱者不宜加糖。太甜的茶很容易导致口腔酸性，增加唾液，容易产生不适感。

二，山楂菊花茶对健康有益

除了直接用开水冲泡外，菊花茶还可以与一些成分混合，味道可以不同，以获得不同的健康效果。

山楂菊花茶帮助消除脂肪和血压，肥胖或高血压患者可以多喝。

菊花与金银花有助于预防风热，喉咙痛。

菊花配合痰，清肝，改善视力，适合深夜学习的白领。