广州鑫原泰餐饮管理有限公司 | |||||
12元每天一周菜谱 | |||||
名称 | 早餐 | 中餐 | 份量(克) | 晚餐 | 份量(克) |
星期一 | 炒河粉 | 冬瓜鸭 | 鲜鸭:90 | 排骨炖黄豆 | 排骨:60 |
青菜米粉汤 | 土豆丝炒肉 | 土豆:100 | 四季豆炒肉 | 黄豆:55 | |
豆沙包 | 炒生菜 | 生菜:150 | 炒大白菜 | 四季豆:85 | |
骨头冬瓜汤 | 猪肉:40 | 肉末豆腐汤 | 猪肉:40 | ||
大白菜:150 | |||||
星期二 | 香菇蒸鸡 | 鲜鸡:100 | 蒸鸡蛋 | 肉丸:80 | |
皮蛋瘦肉粥 | 莴笋炒肉 | 香菇:60 | 丝瓜炒肉 | 丝瓜:120 | |
蛋糕.馒头 | 炒油麦菜 | 莴笋:90 | 炒上海青 | 上海青:150 | |
三丝炒河粉 | 菜干骨头汤 | 油麦菜:150 | 黄花鸡蛋汤 | 猪肉:60 | |
星期三 | 香炸鸡腿 | 鸡腿:90 | 凉拌猪耳朵 | 猪耳朵:80 | |
鸡蛋炒米粉 | 粉丝炒肉 | 豆角:100 | 土豆片炒肉 | 土豆片:85 | |
花生肉沫粥 | 炒青菜 | 猪肉:60 | 炒时菜 | 猪肉:60 | |
莲蓉包麻圆 | 鱼头豆腐汤 | 粉丝:85 | 三鲜汤 | 时菜:150 | |
星期四 | 回锅肉 | 五花肉:100 | 红烧鱼 | 鱼块:150 | |
瘦肉碗面汤 | 花菜炒肉丸 | 花菜:90 | 豆干炒肉 | 四季豆:100 | |
猪肝粥 | 炒青菜 | 肉丸:50 | 炒上海青 | 猪肉:60 | |
油条.肉包 | 萝卜骨头汤 | 豆皮:60 | 青瓜肉丝汤 | 上海青:150 | |
青菜:150 | |||||
星期五 | 猪手焖花生 | 猪手:130 | 土豆焖鸡 | 土豆:80 | |
扬州炒饭 | 莴笋炒肉 | 花生:60 | 豆皮炒肉片 | 鲜鸡:90 | |
白粥.菜包 | 炒上海青 | 莴笋:90 | 炒香麦菜 | 豆皮:60 | |
桂林米粉汤 | 海带骨头汤 | 猪肉:50 | 木瓜汤 | 猪肉:60 | |
香麦菜:150 | |||||
星期六 | 香芋扣肉 | 香芋:85 | 脆皮鸭 | 鲜鸭:100 | |
茶叶蛋 | 青瓜炒肉片 | 五花肉:80 | 莲藕炒肉片 | 莲藕;100 | |
牛腩河粉 | 炒小白菜 | 青瓜:90 | 炒大白菜 | 猪肉:60 | |
皮蛋粥 | 骨头冬瓜汤 | 猪肉:60 | 青菜汤 | 大白菜:150 | |
小白菜:150 | |||||
星期日 | 圆椒炒鱿鱼 | 圆椒:85 | 肉末蒸鸡蛋 | 鸡蛋:80 | |
绿豆粥花卷 | 胡瓜炒肉片 | 鱿鱼:60 | 豆角炒肉 | 豆角:85 | |
三丝炒面 | 炒菜心 | 胡瓜:95 | 炒青菜 | 猪肉:65 | |
韭菜饺 | 西红柿汤 | 肉片:60 | 紫菜蛋花汤 | 青菜:150 | |
菜心:150 | |||||
备注:以上菜谱为二荤一素供员工选择.米饭.汤自取。 |